Belajar Berenang Dengan Metode Pengenalan Air
Berenang merupakan kegiatan yang mana bagi sebagian orang cukup sulit untuk dilakukan. Bahkan ada pula orang yang merasa takut dengan air jika sudah berada di kolam renang. Masalah ini merupakan masalah yang mendasar apabila kita mengajari orang berenang khususnya sering terjadi pada anak-anak.
Berenang merupakan kegiatan yang mana bagi sebagian orang cukup sulit untuk dilakukan. Bahkan ada pula orang yang merasa takut dengan air jika sudah berada di kolam renang. Masalah ini merupakan masalah yang mendasar apabila kita mengajari orang berenang khususnya sering terjadi pada anak-anak.
Hasil dari rasa takut seorang anak terhadap air bisa berakibat buruk bagi pengalaman di masa yang akan datang saat dewasa. Hal ini disebabkan karena mental anak tersebut sudah terbentuk dengan kata "saya takut air jika berenang". Hal ini dapat di hilangkan dengan cara belajar berenang namun dengan metode pengenalan air yang bersifat menyenangkan dan tidak melelahkan. Bagian berikutnya kita akan belajar bagaimana merancang sebuah metode pengenalan air ini untuk membantu dalam belajar berenang.
Metode ini adalah metode yang sangat sederhana dan mudah dilakukan oleh siapa saja. Metode ini mengandalkan kreatifitas setiap pengajar atau pelatih yang sedang mengajari anak untuk berenang. Disini saya akan memberikan dasar apa yang sebenarnya menjadikan anak takut dengan air ketika berada di kolam renang, yaitu:
- Kedalaman Kolam
- Belum Pernah Berenang sama Sekali
Kedua point diatas merupakan hal dasar yang biasanya memberikan alasan kenapa anak takut dengan air saat berenang. Mari kita bahas bagaimana mengatasi keduanya dibawah ini :
- Gunakan kolam yang dangkal, 0.5 m atau 1 m tergantung tinggi anak tersebut.
- Menarik perhatian mereka dengan sebuah permainan yang dilakukan di air, entah dengan menggunakan bola atau yang lainya, usahakan agar anak tertarik dan mau turun ke air.
- Bujuk setiap kali anak melihat ke arah anda (pelatih) dengan ramah, agar anak merasa diperhatikan.
- Ketika anak mau turun ke kolam jangan biarkan turun sendiri, bantulah dia dengan cara menggendongnya. Hal ini akan memberikan rasa nyaman dan aman.
- Jangan menggunakan peralatan latihan untuk metode ini, seperti papan pelampung dll.
Demikianlah cara untuk mengatasi anak yang takut dengan air dengan metode pengenalan air secara sederhana dan dapat dilakukan semua orang. Tetap perhatikan anak didik anda ketika berada di dalam kolam. Ada ungkapan "air itu bisa jadi sepele bisa juga berbahaya, tergantung bagaimana dan siapa". Bagaimana adalah keadaan air, siapa adalah orang yang berada di air tersebut.
Salam sukses, salam olahraga!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar