Peraturan Renang Gaya Bebas

Peraturan Renang Gaya Bebas

Dalam sebuah perlombaan renang, gaya bebas berbeda dengan gaya crawl. Gaya bebas merupakan nomor perlombaan yang di perlombakan di kejuaran dari daerah sampai internasional, biasa disebut freestyle . Catatan, dalam perlombaan tidak ada gaya crawl, namun yang benar gaya bebas.

Berikut akan saya bahas mengenai beberapa aturan yang diperbolehkan dan tidak diperbolehkan dalam perlombaan renang khususnya untuk nomor gaya bebas.

Hal yang tidak diperbolehkan dalam nomor gaya bebas dan menyebabkan diskualifikasi :

1. Mendahului aba-aba start yang diberikan oleh stater.
2. Memperlambat start atau sengaja mengulur waktu ketika akan start
3. Menarik tali lintasan pada saat berenang (menyentuh berbeda dengan menarik, karena menarik itu dilakukan dengan sengaja)
4. Berdiri di dasar kolam dan melangkah ke depan atau kebelakang.
5. Melakukan pembalikan atau finish tidak menyentuh dinding kolam.
6. Tidak menyelesaikan jarak renangan yang ditentukan.

 Kedua, Hal yang diperbolehkan dalam nomor gaya bebas :

1. Mengganti gaya saat berenang.

Point diatas merupakan hal yang paling sering menjadi masalah dalam beberapa perlombaan, khususnya kasus mengganti gaya saat berenang. Pasti dalam benak anda muncul pertanyaan bagaimana jika setelah start menggunakan gaya bebas lalu ditengah-tengah berganti menjadi gaya dada? Jawaban saya BOLEH. Alasannya adalah, dalam peraturan FINA disebutkan bahwa gaya bebas adalah freestyle bukan crawl, ingat ini baik-baik. Bebas berarti anda diperbolehkan berenang dengan cara apapun dan bagaimanapun selagi tidak melanggar hal yang tidak diperbolehkan di atas.

Baca Juga : Belajar Berenang Dengan Metode Pengenalan Air

Jadi kesimpulannya adalah, apabila dalam berenang gaya bebas terjadi ganti gaya ataupun gerakan lain yang tidak melanggar hal-hal yang tidak diperbolehkan maka renang tersebut dianggap sah dan tidak terjadi diskualifikasi. Catatan yang perlu diingat, ketika nomor perlombaan disebut gaya crawl bukan gaya bebas maka hal diatas tidak berlaku, karena dalam peraturan FINA gaya bebas bukan disebut "crawl" tetapi "freestyle".